足つぼの効果

足のむくみが改善

足のむくみは足にたまった老廃物・余分な水分が原因です。重力によって足にたまってしまうのは当然。足つぼで刺激してリンパの流れをよくすることで浪費物や余分な水分を流してあげることが大事!ふくらはぎのつぼを刺激し、ふくらはぎにあるひらめ筋を動かしてあげることでポンプの役目を果たしてあげ血行促進とリンパの流れの促進を促しむくみを取ってあげましょう!

足の疲れが改善

足にたまった疲労物質がもたらす疲れです。足は絶対に使うものですから、疲労はたまるのが当たり前ですが、疲労物質が体の中を流れている中で足にたまった状態になると疲れが取れずなんかだるいという事態に。足つぼを刺激して足の疲れを一日の疲れをその日のうちにとって上げましょう。

足の冷えが改善

慢性的な冷え性の方は足がカチカチに凍ってしまっています。冬には、靴下を履いても冷えてしまうと言うほどですが、完全に血行不良がもたらした冷えですので足つぼを刺激してあげることで血行を促進してあげ足があまり冷えないようにしてあげましょう。

足つぼから全身の不調へ

足つぼには体の部位と通じるつぼが無数にあります。胃のつぼを押してあげることで胃の不調へ刺激し、回復への手助けをしてあげることができるともいわれとても便利なツールですよね!足つぼには台湾式・英国式などありますが正確に押してあげることに効果を発揮します。自分で押すのもいいのですが、1mm坪からずれるだけで効果は3倍違うと言いますのでやはりスタッフに任せていただくとよいでしょう。

体のバランスがよくなる

体を支えている足は、疲れて硬くなったり筋肉がこって硬くなっていたりすると右足と左足で体重の支える力が異なり、どちらかに負担を与えてしまいます。そこで、足つぼを刺激してあげることで左右の足は均等に支えられるようになり、バランスよく支えることができ体のバランスがよくなると言われています。