花粉症のシーズン

花粉症

長かった冬も終わりやっと暖かくなりましたが、困るのが花粉症。

鼻がむずむずして仕事も手に付かないという方もいらっしゃるかと思います。

花粉症は、体の疲れやストレスからの影響で起こることもあるそうなのです。

疲れから免疫力が低下していたり、ストレスから自律神経が不調だったり、やはり体はいろんなことに繋がっています。

そこで、マッサージをすることで自律神経を調整し、血行やリンパの流れをよくして免疫力をアップさせると

花粉症の予防になり、くしゃみやずるずる鼻水を防げます。

恐れる前に行動せよ!というのが私の教訓でして、これに繋がるかは分かりませんがw

予防をしておくのがいちばんですね^^